التعليقات على: كيف تعالج نفسك من أضرار الجلوس فترات طويلة أمام الحاسوب؟ https://blog.mostaql.com/how-to-cure-your-self-from-setting-long-times/ وظف أفضل المستقلين لإنجاز أعمالك Mon, 19 Jun 2023 13:59:47 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 بواسطة: دار الشفاء لعلاج الادمان https://blog.mostaql.com/how-to-cure-your-self-from-setting-long-times/#comment-30246 Wed, 15 May 2019 22:51:13 +0000 https://blog.mostaql.com/?p=1465#comment-30246 الجلوس فترات طويلة أمام جهاز الكمبيوتر أو اللاب توب هو إلى حد ما نوع من أنواع الادمان يُسمى “ادمان التكنولوجيا” .. والذي يسبب أضرار كثيرة جداً كما تم شرحه في المقال المتعوب عليه ..
والحل أيضاً كما هو موضح في المقال بضرورة القيام دورياً كل ساعة لأداء أي نشاط مثل الصلاة أو الرياضة.

]]> بواسطة: Hamid https://blog.mostaql.com/how-to-cure-your-self-from-setting-long-times/#comment-16083 Tue, 29 May 2018 09:59:52 +0000 https://blog.mostaql.com/?p=1465#comment-16083 مقالة رائعة
انا اقضي فترات طويلة في المكتب العمل الانه عملي على الابتوب
واقضي ايضا وقت اطول في تصفح النت في المنزل مايقارب 6 ساعات و8 ساعات عمل
لوهله الاولي احصل على هذه المقالة الرائعة
شكرا

]]> بواسطة: ماجد https://blog.mostaql.com/how-to-cure-your-self-from-setting-long-times/#comment-14651 Fri, 22 Dec 2017 10:56:09 +0000 https://blog.mostaql.com/?p=1465#comment-14651 بعد تجربة طويلة، وجدت أن الأثاث المريح من أفضل الحلول، بالإضافة للحركة والوقوف أو المشي بعد كل ساعة جلوس.

]]> بواسطة: Jose https://blog.mostaql.com/how-to-cure-your-self-from-setting-long-times/#comment-14643 Wed, 13 Dec 2017 12:08:26 +0000 https://blog.mostaql.com/?p=1465#comment-14643 للأسف كلام صحيح أصبت بالسكري ومشاكل الرقبه والعمود الفقري بسبب الجلوس كثيرا والوضعيات الخاطئه

]]> بواسطة: islam afify https://blog.mostaql.com/how-to-cure-your-self-from-setting-long-times/#comment-3386 Wed, 26 Oct 2016 17:55:53 +0000 https://blog.mostaql.com/?p=1465#comment-3386 انا بالفعل احاول ان أخذ راحة من العمل كل فترة
شكرا علي تلك النصائح

]]> بواسطة: معتز محمدي https://blog.mostaql.com/how-to-cure-your-self-from-setting-long-times/#comment-2397 Sun, 05 Jun 2016 08:59:20 +0000 https://blog.mostaql.com/?p=1465#comment-2397 قبل البدء في قراءة المقال بحثت عن كلمة “نوم” ولم اجد لها اثر في هذا الموضوع .. واري انها من كوارث التعامل المفرط مع الكمبيوتر هي السهر واضراب النوم وهي في نظري اخطر شئ قد يفعله الانسان في حق نفسه … شكرا وجاري قراءة المقال 🙂

]]> بواسطة: حمزة قري https://blog.mostaql.com/how-to-cure-your-self-from-setting-long-times/#comment-1859 Wed, 09 Mar 2016 22:43:11 +0000 https://blog.mostaql.com/?p=1465#comment-1859 بارك الله فيكم على هاته النصائح الغالية على الوضعية الصية والحلو ل الممتازة للعلم إني أمارسها وأجلس أكثر من 10 ساعات يوميا أمام الكومبيوتر
– لدي مشكلة أتمنى منكم وضع مقالة لها وهي ‘ن العينين وتأثير الكومبيوتر عليهما
أنتظر ذلك منكم كما لاحظت مؤخـــرا إظطرابا في النوم بسبب ذلك آتمنى منكم مقالة تشرح المشكلة والحلول شكرا لكم تقبلوا مـــروري

]]> بواسطة: محمد ابراهيم https://blog.mostaql.com/how-to-cure-your-self-from-setting-long-times/#comment-1857 Wed, 09 Mar 2016 18:17:57 +0000 https://blog.mostaql.com/?p=1465#comment-1857 ردًا على هانى حربي عويس.

الصورة بالأبيض والأسود .. الوضع الأول هو الصحيح كما بالوصف.

]]> بواسطة: هانى حربي عويس https://blog.mostaql.com/how-to-cure-your-self-from-setting-long-times/#comment-1856 Wed, 09 Mar 2016 16:33:18 +0000 https://blog.mostaql.com/?p=1465#comment-1856 شكرا على النصائح الغالية
يفضل رفع صورة مع المقال توضح الوضعية الصحيحة للجلوس امام الجهاز
الصورة توصل المعلومة اوضع واسرع
شكرا لكم

]]>